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DOSIS DIARIA RECOMENDADA
1 Cazo (10 g)
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MODO DE EMPLEO
Tomar 10 gramos (aprox. un cacito) disolver en 100 ó 150 ml de agua
Contenido desplegable
¿Para que sirve?
Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) en una proporción de 2:1:1 (leucina, isoleucina y valina) junto con la vitamina B6 tienen varios beneficios para los deportistas y las personas activas:
- Recuperación Muscular: Los BCAA son fundamentales para la síntesis de proteínas musculares y pueden ayudar a reducir el daño muscular durante el ejercicio intenso. Tomar BCAA después del entrenamiento puede acelerar la recuperación muscular y reducir el dolor muscular de aparición tardía (DOMS).
- Prevención de la Fatiga: Los BCAA, especialmente la leucina, pueden ayudar a prevenir la fatiga muscular durante el ejercicio prolongado al disminuir la producción de serotonina en el cerebro, lo que puede retrasar la percepción de fatiga y mejorar el rendimiento deportivo.
- Estimulación de la Síntesis de Proteínas: La leucina, en particular, es un aminoácido clave que activa la vía mTOR, que es responsable de iniciar la síntesis de proteínas musculares. Tomar BCAA, especialmente antes o después del ejercicio, puede estimular la síntesis de proteínas y promover el crecimiento muscular.
- Apoyo al Sistema Inmunológico: Durante el ejercicio intenso, el sistema inmunológico puede debilitarse. Los BCAA, especialmente la glutamina, pueden ayudar a mantener la función inmunológica y reducir el riesgo de infecciones relacionadas con el ejercicio.
La vitamina B6 (piridoxina) es esencial para el metabolismo de los aminoácidos y puede potenciar los efectos beneficiosos de los BCAA al mejorar su absorción y utilización en el cuerpo.
En resumen, tomar BCAA en una proporción de 2:1:1 junto con vitamina B6 puede ayudar a mejorar la recuperación muscular, prevenir la fatiga, estimular la síntesis de proteínas y apoyar el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso para los deportistas y personas activas que buscan optimizar su rendimiento y recuperación.
Información Nutricional:
INGREDIENTES ACTIVOS POR DOSIS DIARIA RECOMENDADA (10 g)
- L-Glutamina: 5,27 g
- BCAA’S 2.1.1: 3,51 g
- L-Leucina: 1,615 g
- L-Isoleucina: 0,807 g
- L-Valina: 0,807 g
- Vitamina B6: 1,7 mg
Ingredientes:
L-Glutamina, BCAA´S 2.1.1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma de sandía, maltodextrina, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa), colorante (ácido carmínico) y clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6).
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No utilizar en caso de hipersensibilidad a alguno de sus componentes. No consumir durante el embarazo o la lactancia, ni niños menores de 12 años.
Conservar en lugar fresco, seco y alejado de la luz.
Conservar a temperatura entre 5ºC - 30ºC y humedad inferior a 60%.
Mantener el envase siempre cerrado.